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干煸豆角
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
四季豆500克
绞肉300克
虾米25克
榨菜末20克
葱末
酱油
姜末各5克
糖7克
精盐10克
香油
醋各3克
味精1克
水
油各50克
做法
6 步
参考做法一:
四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;
锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
参考做法二:
将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。豆角熟后加盐炒匀即可出锅。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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