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家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
鸡腿肉或猪瘦肉四两
切丁后用淀粉和盐抓匀码味
笋尖二两
切长条
鲜香菇一两
切长条
豆角二两
掰成约一寸长的段
香葱一棵
切碎
老姜一小块
切末
老抽两大匙
淀粉两大匙
盐
白糖
味精适量
做法
7 步
将笋尖在沸水中焯一下捞出,用老抽拌匀腌上待用。锅置火上放油烧至八成热,放入豆角炒三分钟,再倒入香菇共同炒二分钟。
再倒入笋尖共同炒一分钟,装盘备用
将锅洗净后置火上,放油烧至五成热,倒入肉丁用锅铲轻轻推散,炒至肉丁颜色发白后盛出,留下油。
锅中留约一锅铲余油,放葱、姜末炒出香味。
再放盐、糖、老抽、味精。
将肉丁和其他菜菜全部倒入锅中,翻炒均匀。
起锅装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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