菜

糊辣苦瓜

家常菜谱

用料

主料:

  • 苦瓜一斤半
  • 干红辣椒七
  • 八个
  • 花椒三十粒左右
  • 大蒜一个
  • 老姜一小块(约10克)
  • 葱半两
  • 味精适量
  • 酱油两匙
  • 醋一大匙
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 水豆粉

做法2 步

  1. 将苦瓜洗净剖开挖去瓤,切一寸长的段;把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用;干红辣椒切段,大蒜、老姜切片,葱切段。
  2. 炒锅置旺火上,下熟油烧至七成热,放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色,倒入苦瓜加盐炒约一分钟,加水(如果加骨头汤或肉汤更好)淹过苦瓜约两节指头高,大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙(这时锅内应有少量汤水)再倒入备用的芡汁,铲匀后放葱,起锅即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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