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咖喱黄豆炖猪蹄
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉
做法
5 步
砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;
加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;
一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;
把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右; 10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;
最后调入少许鸡精装盘即可;
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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