菜

炖牛筋土豆小萝卜

家常菜谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 牛蹄筋300克

辅料:

  • 土豆(黄皮)200克
  • 水萝卜50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐3克
  • 味精8克
  • 花椒3克
  • 酱油6克
  • 八角2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 猪油(炼制)25克

做法6 步

  1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)备用;
  2. 土豆切成大方块;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 干椒切成细丝。
  5. 将锅内放猪油烧热,用葱段、姜片爆锅炒出香味,添入高汤750克,加入酱油、花椒、大料(八角)、干红辣椒丝,放入熟牛筋块、土豆块,加入精盐、炖至土豆块酥烂;
  6. 最后放入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅。

食物相克

水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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