菜

豆干拌黄瓜

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家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱香辣拌

用料

主料：

  • 黄瓜300克
  • 豆腐干200克

调料：

  • 大蒜（白皮）10克
  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 醋10克
  • 辣椒油25克
  • 芝麻酱20克
  • 香油2克
  • 白砂糖2克

做法4 步

  1. 黄瓜洗净拍一下，切块；
  2. 豆干切块；
  3. 大蒜洗净切末；
  4. 将黄瓜、豆干、大蒜、盐、酱油、醋、辣椒油、芝麻酱、香油、糖拌匀即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料，仅供家庭烹饪参考；文中用量与火候请结合自家灶具调整，特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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