菜

香蕉甩饼

精品主食 · 甜品/点心甜味煎

用料

主料:

  • 香蕉100克
  • 小麦面粉100克
  • 玉米面(黄)100克
  • 鸡蛋50克

调料:

  • 白砂糖20克
  • 盐1克

做法4 步

  1. 香蕉捣碎,加盐、糖、鸡蛋和面;
  2. 面擀成薄饼;
  3. 平底锅,放少许油,油热之后,放入饼;
  4. 勤翻,颜色煎至金黄色即可。

食物相克

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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