菜

麻雀肉粥

精品主食 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 补阳食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 麻雀300克

调料:

  • 香油2克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 将麻雀去毛和内脏,洗净剁碎;
  2. 粳米淘洗净;
  3. 在砂锅里放适量清水,加入粳米、麻雀煮至成粥;
  4. 加适量的盐和麻油调味即可。

健康提示

本品具有益气壮阳、缩小便之功效,适用于中老年小便清长者。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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