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烧鸭粥
精品主食 · 补虚养身食谱
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精品主食 · 补虚养身食谱
清香味
煮
用料
主料:
粳米150克
鸭1500克
辅料:
干贝20克
调料:
小葱3克
猪油(炼制)3克
生抽2克
香菜5克
做法
8 步
瑶柱用温水发开,撕碎;
粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
锅中加入约1000毫升冷水,将瑶柱和粳米放入;
先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;
鸭肉用火烧好;香菜、葱洗净切末;
烧鸭去骨,切小块;
鸭骨入粥锅中同煮,待粥将好时放入烧鸭肉;
粥内加入香菜、葱末、猪油、生抽等调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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