菜

烧鸭粥

精品主食 · 补虚养身食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米150克
  • 鸭1500克

辅料:

  • 干贝20克

调料:

  • 小葱3克
  • 猪油(炼制)3克
  • 生抽2克
  • 香菜5克

做法8 步

  1. 瑶柱用温水发开,撕碎;
  2. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
  3. 锅中加入约1000毫升冷水,将瑶柱和粳米放入;
  4. 先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;
  5. 鸭肉用火烧好;香菜、葱洗净切末;
  6. 烧鸭去骨,切小块;
  7. 鸭骨入粥锅中同煮,待粥将好时放入烧鸭肉;
  8. 粥内加入香菜、葱末、猪油、生抽等调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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