菜

水姜鸭粥

精品主食 · 补虚养身食谱甜味煮

用料

主料:

  • 糯米100克
  • 鸭肉200克

辅料:

  • 猪肉(瘦)50克
  • 冬菜30克
  • 韭菜20克

调料:

  • 姜20克
  • 胡椒粉2克
  • 白砂糖25克
  • 味精2克
  • 酱油10克

做法10 步

  1. 糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
  2. 猪瘦肉洗净,切薄片;
  3. 嫩姜切丝;韭菜洗净,切成3厘米长的段;
  4. 锅置旺火上,加入冷水、酱油和白糖煮沸;
  5. 放入鸭肉,改用中火卤熟捞起;
  6. 稍冷后斩成3厘米见方的块,卤鸭汁留用;
  7. 煮锅放在旺火上,加适量冷水煮沸;
  8. 下糯米、卤鸭汁及冬菜,待水沸时用手勺顺锅边搅动,10分钟后加入猪瘦肉片、卤鸭肉丁同煮;
  9. 调入味精,然后用小火煮约15分钟;
  10. 粥内下入嫩姜丝、韭菜段和胡椒粉,调好味,即可盛起食用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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