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精品主食
甜味
煮
用料
主料:
粳米100克
栗子(鲜)200克
辅料:
桂圆肉15克
调料:
白砂糖10克
做法
5 步
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用;
锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和栗子放入,先用旺火烧沸;
然后转小火熬煮45分钟;
桂圆肉和白糖入锅拌匀,续煮约10分钟,煮至粥稠,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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