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银鱼羊肉粥
精品主食 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
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精品主食 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
糯米100克
银鱼干50克
羊肉(熟)50克
白萝卜100克
调料:
小葱10克
姜10克
料酒5克
盐5克
猪油(炼制)15克
味精1克
胡椒粉1克
做法
7 步
将糯米淘洗干净,浸泡一晚;
羊肉(煮熟)、白萝卜均切成丝;
葱、姜洗净均切末备用;
干银鱼拣尽杂质,用冷水浸泡片刻,清洗干净;
锅内加入约1500毫升冷水,放入糯米,上火烧开;
用小火煮至米烂粥稠;
米粒将开花时加入白萝卜丝、羊肉丝、银鱼、料酒、盐、味精、猪油、葱末、姜末,一同煮至熟烂成粥,再撒上胡椒粉即可。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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