菜

银鱼羊肉粥

精品主食 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 糯米100克
  • 银鱼干50克
  • 羊肉(熟)50克
  • 白萝卜100克

调料:

  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 料酒5克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)15克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克

做法7 步

  1. 将糯米淘洗干净,浸泡一晚;
  2. 羊肉(煮熟)、白萝卜均切成丝;
  3. 葱、姜洗净均切末备用;
  4. 干银鱼拣尽杂质,用冷水浸泡片刻,清洗干净;
  5. 锅内加入约1500毫升冷水,放入糯米,上火烧开;
  6. 用小火煮至米烂粥稠;
  7. 米粒将开花时加入白萝卜丝、羊肉丝、银鱼、料酒、盐、味精、猪油、葱末、姜末,一同煮至熟烂成粥,再撒上胡椒粉即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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