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酪梨芋头粥
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煮
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精品主食
咸鲜味
煮
用料
主料:
粳米100克
辅料:
小麦面粉10克
梨80克
芋头80克
调料:
盐2克
植物油10克
做法
8 步
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;
改小火煮成粥,盛入碗内;
梨洗净,去皮及核磨成泥,放入碗中;
碗中加入面粉、玉米粉及盐调匀,拌成酪梨糊备用;
芋头洗净,去皮,切丝;
芋头丝均匀沾裹酪梨糊,放入热油锅中炸至酥黄,捞出;
沥干油分,放入粳米粥中即可。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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