菜

覆盆子粥

精品主食 · 阳痿早泄食谱 · 乌发食谱 · 明目食谱原本味煮

用料

主料:

  • 粳米100克

辅料:

  • 覆盆子(干)30克

调料:

  • 蜂蜜15克

做法5 步

  1. 将覆盆子洗净,用干净纱布包好,扎紧袋口;
  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
  3. 取锅放入冷水、覆盆子,煮沸后约15分钟;
  4. 拣去覆盆子,加入粳米,用旺火煮开后改小火煮;
  5. 续煮至粥成,下入蜂蜜调匀即可。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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