菜

菊花茶粥

精品主食甜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克

辅料:

  • 菊花5克

调料:

  • 冰糖20克

做法6 步

  1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
  2. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
  3. 搅拌几下,然后改用小火熬煮;
  4. 菊花茶用热开水(80度)泡开备用;
  5. 待米烂粥稠时,将菊花茶和冰糖一起加入;
  6. 继续用小火慢煮3分钟,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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