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济南扁食
精品主食 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
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精品主食 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
原本味
煮
用料
主料:
小麦面粉600克
猪肋条肉(五花肉)300克
辅料:
鸡肉60克
蒲菜50克
调料:
大葱25克
姜5克
盐10克
酱油25克
料酒10克
花椒5克
香油35克
做法
5 步
将葱、姜洗净均切成末备用;将蒲菜扦洗干净,沥干水分,切成碎末,备用。
将猪五花肉、鸡肉分别洗净,剁成肉末,备用。
将剁好的肉末放在盆中,加入酱油、花椒水、精盐、料酒,顺着一个方向搅动,直至肉料呈稠糊状,上劲,再加入葱末、姜末和麻油,搅拌均匀,放置约30分钟,然后再撒上蒲菜末,即成馅料。
将面粉倒入水,和成面团,饧约1个小时,揉透后搓成长条,分成每个重约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间略厚的扁食坯皮,包入馅料,捏成扁食生坯。
将锅内倒入水,烧沸后,分散下入扁食生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到扁食浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至扁食熟透,即可食用。
特色
此饺滑润软嫩,皮薄馅足,馅味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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