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鱿鱼蛤蜊粥
精品主食 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱
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精品主食 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
粳米100克
蛤蜊150克
鱿鱼(鲜)115克
调料:
大葱5克
姜5克
盐3克
做法
4 步
鱿鱼洗净,切片;
蛤蜊取肉洗净,放入热水中稍烫一下,用刀背敲碎;
粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火煮沸;
将鱿鱼片、蛤蜊及大葱、姜、盐放入煮沸的粥锅中略煮几分钟,至鱿鱼肉烂即可。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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