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田鸡粥
精品主食 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 益智补脑食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
粳米100克
田鸡100克
辅料:
淀粉(玉米)30克
调料:
大葱3克
香菜3克
盐2克
姜5克
色拉油10克
做法
7 步
粳米洗净,用少许盐腌拌;
锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;
烧开后,改小火焖煮;
田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;
葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;
田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;
将田鸡放入粥锅中,再次烧开,加入香菜、葱末即可食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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