会员数据加载中...
菜
紫米薏仁粥
精品主食 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
精品主食 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
甜味
煮
用料
主料:
糯米(紫)100克
薏米100克
糙米50克
调料:
冰糖20克
做法
6 步
紫米、薏仁、糙米分别洗净;
将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;
锅中加入约2000毫升冷水;
将薏仁、紫米、糙米等全部放入;
先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟;
待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
红枣黑豆粥
下一篇
甜藕粥
收藏
挑错
打印