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蘑菇炒面
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精品主食 · 健脾开胃食谱 · 动脉硬化食谱
清香味
熟炒
用料
主料:
面条(标准粉)200克
辅料:
香菇(干)30克
白菜120克
调料:
盐3克
味精2克
酱油25克
花生油75克
做法
4 步
将香菇放入碗内,倒入沸水泡软,取出,去蒂洗净(泡汁滤清备用),切成指甲大小的薄片;白菜洗净,取菜心或嫩帮,切成小长方片。
将面条煮至七八成熟,用冷水漂清,捞出控水晾凉,装入盘内。
将炒锅内倒入花生油,烧至七成热时放入香菇片、白菜片,炒至嫩熟,放入酱油、滤清的泡香菇汁和鲜汤,烧沸后翻炒均匀,加入精盐和味精,调好口味,盛出香菇片和菜片。
锅内留汤汁,再烧开时放入面条,用筷子划散,炒约2分钟,至汤汁被面条吸收、入味后,再放入香菇片、菜片,盖在面条上,稍焖一下,即可食用。
特色
此面柔软爽滑,清淡鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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