菜

芦笋饺

精品主食 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 肾炎食谱清香味煮

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克
  • 芦笋500克
  • 小麦面粉250克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 鸡蛋75克

做法5 步

  1. 将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
  2. 将鲜芦笋去掉老根,放入沸水锅内焯水,捞出放入冷水锅内冷却,先切成丝,再切成粒。
  3. 将笋粒放入盛器中,加调味料、葱花、姜末,再加入鲜肉馅后拌匀即成芦笋馅。
  4. 将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
  5. 擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

特色

滑嫩的肉馅中渗透着芦笋特有的清香,翠绿诱人,鲜脆爽口!

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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