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菜
芦笋饺
精品主食 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 肾炎食谱
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精品主食 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 肾炎食谱
清香味
煮
用料
主料:
猪肉(肥瘦)250克
芦笋500克
小麦面粉250克
调料:
大葱10克
姜5克
植物油10克
盐5克
味精2克
鸡蛋75克
做法
5 步
将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。
将鲜芦笋去掉老根,放入沸水锅内焯水,捞出放入冷水锅内冷却,先切成丝,再切成粒。
将笋粒放入盛器中,加调味料、葱花、姜末,再加入鲜肉馅后拌匀即成芦笋馅。
将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
特色
滑嫩的肉馅中渗透着芦笋特有的清香,翠绿诱人,鲜脆爽口!
食物相克
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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