菜

蘑菇木耳饺

精品主食 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱 · 高血压食谱本味咸鲜煮

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 木耳(干)10克
  • 小麦面粉250克

调料:

  • 大葱10克
  • 香油5克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 鸡蛋75克

做法6 步

  1. 将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用;
  2. 把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎,加麻油、盐、味精拌匀成馅;
  3. 鲜蘑菇计放入沸水锅中焯水后捞出,先切成片,然后剁成细粒;
  4. 蘑菇粒加麻油、盐、味精拌和,与木耳粒一起倒入鲜肉馅拌匀;
  5. 将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用;
  6. 擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

特色

柔润的蘑菇配清脆的木耳好吃又营养。

要诀

蘑菇木耳饺的制作要诀:

一般菌类、豆制品放麻油会更加美味。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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