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脆皮抄手
精品主食 · 低温环境作业人群食谱
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炸
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精品主食 · 低温环境作业人群食谱
糖醋味
炸
用料
主料:
猪肉(瘦)250克
小麦面粉250克
辅料:
鸡蛋50克
调料:
胡椒粉2克
酱油40克
白砂糖30克
醋30克
大葱15克
姜15克
盐2克
淀粉(玉米)50克
番茄沙司15克
做法
9 步
精面粉25克加鸡蛋50克,清水125毫升合成抄手面,醒30分钟;
姜葱洗净一半拍松泡50毫升清水中,另一半均切末;
猪肉剁末,然后砸成泥;
猪肉泥用葱姜水解开,加胡椒面、酱油、精盐、味精、香油搅成抄手馅;
把75克抄手面擀压成抄手皮,切成6厘米的三角面片;
包入抄手馅,即成抄手;
锅内放油烧至六成熟,把抄手倒入炸至黄色捞在盘中;
锅内留油25克,放番茄沙司和葱姜末煸炒;
加汤、酱油、白糖、醋、料酒、水淀粉勾成糖醋汁,浇在抄手上即成。
特色
抄手皮脆肉嫩,糖醋汁浓,川味小吃之一。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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