菜

脆皮抄手

精品主食 · 低温环境作业人群食谱糖醋味炸

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)250克
  • 小麦面粉250克

辅料:

  • 鸡蛋50克

调料:

  • 胡椒粉2克
  • 酱油40克
  • 白砂糖30克
  • 醋30克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 盐2克
  • 淀粉(玉米)50克
  • 番茄沙司15克

做法9 步

  1. 精面粉25克加鸡蛋50克,清水125毫升合成抄手面,醒30分钟;
  2. 姜葱洗净一半拍松泡50毫升清水中,另一半均切末;
  3. 猪肉剁末,然后砸成泥;
  4. 猪肉泥用葱姜水解开,加胡椒面、酱油、精盐、味精、香油搅成抄手馅;
  5. 把75克抄手面擀压成抄手皮,切成6厘米的三角面片;
  6. 包入抄手馅,即成抄手;
  7. 锅内放油烧至六成熟,把抄手倒入炸至黄色捞在盘中;
  8. 锅内留油25克,放番茄沙司和葱姜末煸炒;
  9. 加汤、酱油、白糖、醋、料酒、水淀粉勾成糖醋汁,浇在抄手上即成。

特色

抄手皮脆肉嫩,糖醋汁浓,川味小吃之一。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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