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菜系及功效：精品主食 老人食谱 围孕期食谱 贫血食谱 口味：咸甜味 工艺：煮 百合莲子瘦肉粥的制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克 辅料：莲子20克,百合20克 调料：姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克 教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥才好吃 1. 莲子、百合清洗干净； 2. 瘦肉切块； 3. 姜切片； 4. 瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟； 5. 再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。 |
百合莲子瘦肉粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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