菜

肉丝锅饼

精品主食 · 青少年食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱原本味生煎

用料

主料:

  • 小麦面粉600克
  • 猪肉(肥瘦)350克

辅料:

  • 韭菜350克

调料:

  • 大葱50克
  • 姜10克
  • 盐8克
  • 味精3克
  • 酱油10克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 花生油120克

做法4 步

  1. 将葱、姜洗净均切成末备用;将猪肉洗净沥水,切成细丝,加入少许精盐,放入适量淀粉,拌匀浆好;韭菜择洗干净沥水,切成小段。
  2. 将炒锅放在火上,倒入适量花生油,烧至五成热时,放入葱末、姜末炝锅,放入肉丝煸炒几下,放入余盐、味精、酱油,加少许清水,烧至入味,勾入淀粉,起锅盛入盆内,晾凉,放入韭菜段,拌匀,即成馅料。
  3. 将面粉放在案板上,扒成窝形,倒入适量沸水,和匀,搓成长条,切成大小匀称的面剂,逐个按扁,包入适量馅料,收口,擀成厚约1厘米的圆饼,即为肉丝锅饼生坯。
  4. 平锅内倒入花生油,烧热后放入圆饼,待饼底部烙黄时,饼面刷上一层花生油,翻身烙至呈金黄色,即可食用。

特色

此饼外脆内嫩,香鲜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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