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精品主食 · 青少年食谱
咸鲜味
熟炒
用料
主料:
牛里脊肉225克
面条(富强粉)250克
辅料:
芥蓝50克
胡萝卜50克
调料:
大葱5克
姜5克
酱油20克
蚝油15克
白砂糖15克
胡椒粉5克
江米酒5克
淀粉(豌豆)35克
常用水10克
鸡蛋清7克
色拉油10克
做法
5 步
牛里脊切薄片,用淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清、色拉油、酱油5克拌匀,腌入味后过油备用;
将芥蓝菜切段;
胡萝卜切成水花片氽熟;
面煮熟后沥干,入锅煎至表面呈金黄色,定型,装盘;
炒香葱段、姜片,加入牛肉片、萝卜片及高汤500毫升、酱油15克、蚝油、白糖、胡椒粉、米酒炒匀,用淀粉水勾芡后,面上即可,旁边用芥蓝菜围边装饰。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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