菜

红烧开片鱼

鲁菜 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱酸甜味红烧

用料

主料:

  • 鲤鱼650克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克
  • 玉兰片10克
  • 油菜10克
  • 胡萝卜10克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 姜5克
  • 酱油40克
  • 花椒2克
  • 醋10克
  • 黄酒2克
  • 白砂糖5克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)12克
  • 大豆油75克

做法6 步

  1. 将鱼刮鳞,去鳃,洗净,从脊背片开腹部相连,头、尾也劈为两半,去掉脊骨,鱼身两面穿上斜直刀纹,再用刀将腹刺部位斩一刀;
  2. 猪肉、玉兰片、油菜、胡萝卜均切成片;
  3. 葱、姜切末,蒜切片;
  4. 勺内放入大豆油,烧至八九成热时,将鱼放里炸呈金黄色捞出;
  5. 勺内放入底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,再将肉片、玉兰片、胡萝卜等放入煸炒,添入清汤500毫升,加上酱油、糖、盐、醋、料酒等调味料;
  6. 将炸好的鱼皮面朝下放入勺内,移在慢火上焖熟后,再移在旺火上勾芡,淋猪油,大翻勺,装入鱼池内即可。

要诀

红烧开片鱼的制作要诀:

备大豆油1000克,实耗约75克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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