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红烧开片鱼
鲁菜 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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酸甜味
红烧
用料
主料:
鲤鱼650克
辅料:
猪肉(肥瘦)50克
玉兰片10克
油菜10克
胡萝卜10克
调料:
大葱10克
大蒜(白皮)10克
姜5克
酱油40克
花椒2克
醋10克
黄酒2克
白砂糖5克
味精1克
淀粉(玉米)12克
大豆油75克
做法
6 步
将鱼刮鳞,去鳃,洗净,从脊背片开腹部相连,头、尾也劈为两半,去掉脊骨,鱼身两面穿上斜直刀纹,再用刀将腹刺部位斩一刀;
猪肉、玉兰片、油菜、胡萝卜均切成片;
葱、姜切末,蒜切片;
勺内放入大豆油,烧至八九成热时,将鱼放里炸呈金黄色捞出;
勺内放入底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,再将肉片、玉兰片、胡萝卜等放入煸炒,添入清汤500毫升,加上酱油、糖、盐、醋、料酒等调味料;
将炸好的鱼皮面朝下放入勺内,移在慢火上焖熟后,再移在旺火上勾芡,淋猪油,大翻勺,装入鱼池内即可。
要诀
红烧开片鱼的制作要诀:
备大豆油1000克,实耗约75克。
食物相克
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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