菜

香葱豆干炒饭

精品主食 · 青少年食谱咸甜味炒

用料

主料:

  • 米饭(蒸)200克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克
  • 豆腐干50克

调料:

  • 小葱10克
  • 植物油20克
  • 白砂糖5克
  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 香葱洗净切成葱花,放入碗中备用;
  2. 豆腐干切成小丁,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;
  3. 炒锅烧热倒入油,放入肉馅煸炒至变色,洒入少许绍酒;
  4. 放入豆腐干、米饭,加入盐、白糖、味精翻炒均匀,撒上葱花即可。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印