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精品主食 · 青少年食谱
咸甜味
炒
用料
主料:
米饭(蒸)200克
辅料:
猪肉(肥瘦)50克
豆腐干50克
调料:
小葱10克
植物油20克
白砂糖5克
料酒5克
盐3克
味精2克
做法
4 步
香葱洗净切成葱花,放入碗中备用;
豆腐干切成小丁,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;
炒锅烧热倒入油,放入肉馅煸炒至变色,洒入少许绍酒;
放入豆腐干、米饭,加入盐、白糖、味精翻炒均匀,撒上葱花即可。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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