菜

糖醋虾丸

鲁菜 · 私家菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱糖醋味炸烹

用料

主料:

  • 虾仁250克
  • 猪肉(肥)100克

辅料:

  • 鸡蛋300克
  • 豌豆20克
  • 木耳(水发)30克

调料:

  • 淀粉(豌豆)50克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 白砂糖30克
  • 醋15克
  • 酱油15克
  • 植物油30克
  • 盐3克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 料酒10克

做法3 步

  1. 虾仁剁成泥蓉状;葱姜洗净切成末;肥肉剁成肉末。
  2. 虾蓉加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、葱姜末、盐、料酒调匀,下成直径2厘米的丸子,放植物油中炸熟呈金黄色。
  3. 勺内加底油烧热,放入葱姜末烹出香味,即加放高汤和酱油、白糖、醋,放入豌豆、木耳烧开,急火爆起浓芡,淋热油倒入虾丸颠翻几下盛盘。

特色

色泽金红,虾丸香酥,甜酸可口。

要诀

糖醋虾丸的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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