菜

抹茶凉面

精品主食 · 青少年食谱清香味煮

用料

主料:

  • 面条(标准粉)400克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 海带(鲜)60克

调料:

  • 盐3克
  • 柠檬汁5克
  • 酱油5克
  • 橄榄油15克
  • 芝麻10克
  • 绿茶5克

做法3 步

  1. 蔬菜面(面条)煮熟后,捞出置于冰水中,待凉后捞起沥干,盛入碗中加入橄榄油拌匀备用;
  2. 海带扣泡水30分钟后,放入滚水中煮5分钟捞起,再氽烫香菇捞出备用;
  3. 绿茶磨粉与调味料混合拌匀淋在蔬菜面里,香菇与海带扣也加进拌在一起,盛入盘里再撒上芝麻即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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