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精品主食 · 幼儿菜谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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咸甜味
煮
用料
主料:
稻米120克
辅料:
牛腩(腰窝)50克
白萝卜50克
调料:
盐3克
胡椒粉2克
淀粉(玉米)5克
味精1克
白砂糖2克
姜3克
香菜5克
做法
7 步
牛腩洗净,切片;
牛腩片拌入盐、胡椒粉、淀粉备用;
白萝洗净后切片;
大米洗净后用水浸泡1小时;
锅置火上,放入高汤与大米,大火煮开后,转小火熬30分钟;
加入牛腩片、盐慢火煮熟,再放白萝卜片略煮5分钟;
用味精,白糖调味后,撒上姜丝、香菜即可。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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