用料
调料:
- 香油5克
- 味精5克
- 胡椒粉3克
- 黄酒15克
- 淀粉(玉米)16克
- 盐5克
做法6 步
- 干淀粉(8克)加水调制出湿淀粉(15克)备用;
- 火腿切成茸;
- 虾仁内加入淀粉、蛋清、味精、盐剁成虾胶备用;
- 用洁净的毛巾将北菇吸干水分,菇内涂上干淀粉,排上碟;
- 将虾胶拌匀,分成24个小丸,瓤在北菇内,用蛋白将其轻轻抹成山形,每个贴上香菜叶一片,加上火腿茸,入蒸笼,用旺火蒸熟,取出另碟盛状;
- 旺火烧锅下油,烹入酒,放入上汤及全部味料,湿淀粉勾芡,加油淋上便成。
食物相克
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。