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蛤仁大合饼
精品主食 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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生煎
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精品主食 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
咸鲜味
生煎
用料
主料:
小麦富强粉200克
蛤蜊200克
韭菜200克
猪肉(肥瘦)150克
辅料:
鸡蛋150克
调料:
姜50克
植物油20克
盐3克
味精2克
胡椒粉2克
做法
3 步
蛤蜊仁剁碎,韭菜洗净切末,猪肉末用油炒香,以上料放盆中,加植物油、姜末、盐、味精和胡椒粉及生鸡蛋搅匀成馅。
面粉和匀,醒半小时,下成剂子,擀成18厘米的大圆饼10个,将馅分摊在10个圆饼上,对折包成10个半圆形的合饼。
将合饼放至烧热的平锅中,用小火干烙至熟即成。
特色
锅贴色泽金黄,外焦里嫩,味咸鲜香,韭菜鲜味浓厚。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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