菜

马齿苋鸡粥

精品主食 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 马齿苋100克
  • 鸡肉50克

调料:

  • 盐2克
  • 色拉油5克

做法5 步

  1. 将马齿苋洗净,切碎备用;
  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨;
  3. 将净鸡肉洗净,切成小丁;
  4. 锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
  5. 再用小火煮至米烂汤浓,加入马齿苋和鸡肉丁,调入盐和色拉油,煮一二沸即可。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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