菜

西米甜瓜粥

精品主食 · 失眠食谱 · 防暑食谱甜味煮

用料

主料:

  • 西谷米200克
  • 甜瓜200克

调料:

  • 白砂糖15克

做法5 步

  1. 将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;
  2. 西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;
  3. 粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;
  4. 取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;
  5. 然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

食物相克

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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