菜

翠衣甜粥

精品主食 · 失眠食谱 · 防暑食谱甜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 西瓜皮200克

调料:

  • 冰糖30克

做法4 步

  1. 西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;
  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
  3. 将粳米放入锅内,加入约1000克冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮45分钟后;
  4. 锅内放入西瓜汁液及冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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