菜

白果炒羊肉

鲁菜 · 肺调养食谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱香辣干炒

用料

主料:

  • 白果(干)50克
  • 羊里脊250克

调料:

  • 大葱50克
  • 鸡蛋清40克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油20克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉2克
  • 花椒2克

做法2 步

  1. 羊里脊肉两面剞直刀,切2厘米的条块,加蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟;白果用水泡发再用沸水焯出;葱洗净切段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。
  2. 滑勺内加植物油烧热,加葱段稍煸,即加羊肉煸炒至九成熟,加入白果、盐、味精、胡椒粉调味,淋花椒油颠翻即成。

特色

羊肉洁白,白果新鲜黄,羊肉滑嫩鲜美,葱香、椒香浓郁。

食物相克

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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