菜

生爆虾仁

鲁菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 青虾1000克

辅料:

  • 火腿50克
  • 荸荠100克

调料:

  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 黄酒8克
  • 盐10克
  • 淀粉(玉米)12克
  • 猪油(炼制)50克

做法6 步

  1. 鲜虾挤出虾仁去壳,淘出杂质,沥干水分;
  2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
  3. 火腿切成绿豆大的粒;
  4. 荸荠洗净,去皮,切成绿豆大的粒;
  5. 将料酒、胡椒粉、味精、盐5克、湿淀粉与鸡汤15克调成汁;
  6. 炒锅置旺火上,倒进猪油烧至五成热时,将虾仁与干淀粉、盐5克拌匀下锅,同时用筷子拨散,滗出多余的油,随即下荸荠火腿粒炒转,烹汁炒几下,炒匀起锅上碟即成。

食物相克

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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