菜系及功效:精品主食 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味:原本味 工艺:清蒸 三合面发糕的制作材料: 主料:小麦面粉300克,黄豆粉150克,玉米面(黄)150克 调料:枣(干)25克,梅子25克,酵母15克 三合面发糕的特色: 此发糕暄软微甜。 教您三合面发糕怎么做,如何做三合面发糕才好吃 1.将玉米面放入盆内,倒入八成开的水边搅边烫,晾凉后与面粉掺在一起,加入鲜酵母,用温水和成稀软面团。 小帖士-健康提示: 三合面混合食用,其蛋白质的营养价值显著提高,有助于人体吸收。 小帖士-食物相克: 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 |
三合面发糕
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------

