菜

魔芋面

精品主食 · 便秘食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 魔芋350克

辅料:

  • 鸡胸脯肉100克
  • 胡萝卜50克
  • 黄瓜50克

调料:

  • 料酒15克
  • 花生油20克
  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 盐3克
  • 香油5克
  • 姜5克
  • 青葱5克

做法4 步

  1. 魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;
  2. 鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;
  3. 油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火;
  4. 魔芋盛碗中,肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝排放魔芋四周,将汤汁淋上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印