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菜
绿豆芽饺
精品主食 · 便秘食谱 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
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原本味
煮
用料
主料:
绿豆芽500克
韭菜150克
小麦面粉250克
调料:
盐4克
味精1克
植物油15克
鸡蛋75克
做法
7 步
绿豆芽洗净后放入沸水锅中焯水,捞出放入冷水中冷却;
切成末挤干,放入盛器中加盐、味精、油拌匀备用;
韭菜洗净切末加盐腌瘪,用清水漂清后挤干;
拌韭菜末放在盛器中,加盐、味精、油拌和,最后倒入拌好的豆芽拌匀即可;
将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团;
再将面团分小块,再擀成面皮,备用;
擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
特色
韭菜鲜香迷人,衬托豆芽鲜甜微脆的独特口感,体验清爽恬淡的美丽滋味!
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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