菜

红花绿叶粥

精品主食 · 便秘食谱 · 老人食谱 · 明目食谱清香味煮

用料

主料:

  • 糙米100克
  • 胡萝卜50克

辅料:

  • 小白菜50克

调料:

  • 盐2克

做法4 步

  1. 胡萝卜洗净去皮,切碎;小白菜叶洗净,切碎。
  2. 糙米用清水浸泡6小时,放入电锅中蒸2次,至糜烂后放入胡萝卜焖20分钟左右。
  3. 把蒸好的粥倒入锅中,用大火煮开。
  4. 放入白菜叶、盐,焖煮3分钟后熄火,就可以了。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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