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芡实粥
精品主食 · 腹泻调理食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱
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甜味
煮
用料
主料:
芡实米150克
糯米150克
调料:
白砂糖10克
做法
2 步
芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;
糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。
要诀
芡实粥的制作要诀:
食用此粥时也可用红糖代替白糖。
健康提示
本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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