菜

马齿苋田螺粥

精品主食 · 腹泻调理食谱 · 利尿食谱 · 止血调理食谱 · 清热解毒食谱原本味煮

用料

主料:

  • 马齿苋250克
  • 田螺200克
  • 粳米150克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 先将新鲜马齿苋洗净,用刀将其切碎,备用。
  2. 把田螺去壳先用水泡20分钟,洗净,放入沸水中,加精盐煮,用文火煮至田螺肉变色,捞出,挑出螺肉,用刀剁碎,备用。
  3. 将粳米淘洗净后,直接放入锅内,加入适量清水,置武火上煮,水煮沸后改用文火继续煮,待米熟透时,倒入马齿苋,继续煮几沸,马上拌入田螺肉,加入味精,搅匀即可食用。

健康提示

此粥具有清热,止痢的功效。

食物相克

马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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