菜

羊脊髓熬粥

精品主食 · 气血双补食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱清香味煮

用料

主料:

  • 羊脊髓100克
  • 糯米50克

调料:

  • 白砂糖20克

做法3 步

  1. 将羊脊髓洗净,切细;
  2. 淘净糯米,同煮熬粥。
  3. 随习惯加调料食用。

健康提示

1. 填精补髓,壮腰健骨;

2. 适用于肾亏腰痛、早泄、阳痿等症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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