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三鲜汤面
精品主食 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
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精品主食 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱
原本味
煮
用料
主料:
面条(标准粉)500克
辅料:
海参50克
鸡肉50克
龙虾片50克
香菇(鲜)60克
蒜苔60克
调料:
大葱10克
盐5克
味精4克
酱油6克
胡椒粉2克
香油15克
花生油25克
做法
3 步
将大葱去根取其葱白,洗净,切成细丝;蒜苗择洗干净,切成段,备用;鸡肉洗净切成细丝备用。
将面条放入沸水锅内,煮熟,捞在碗内。
将锅内倒入花生油,待烧热后放入葱白丝爆锅,依次放入鸡丝、虾肉片、海参、香菇煸炒,加入酱油、精盐、胡椒粉,至八成熟时,倒入鲜汤,开锅后撒入蒜苗,加入味精,淋上麻油,浇在面条上,即可食用。
特色
此面软滑有劲,醇香鲜爽。
要诀
三鲜汤面的制作要诀:
麻油即为香油。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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