菜

三鲜汤面

精品主食 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱原本味煮

用料

主料:

  • 面条(标准粉)500克

辅料:

  • 海参50克
  • 鸡肉50克
  • 龙虾片50克
  • 香菇(鲜)60克
  • 蒜苔60克

调料:

  • 大葱10克
  • 盐5克
  • 味精4克
  • 酱油6克
  • 胡椒粉2克
  • 香油15克
  • 花生油25克

做法3 步

  1. 将大葱去根取其葱白,洗净,切成细丝;蒜苗择洗干净,切成段,备用;鸡肉洗净切成细丝备用。
  2. 将面条放入沸水锅内,煮熟,捞在碗内。
  3. 将锅内倒入花生油,待烧热后放入葱白丝爆锅,依次放入鸡丝、虾肉片、海参、香菇煸炒,加入酱油、精盐、胡椒粉,至八成熟时,倒入鲜汤,开锅后撒入蒜苗,加入味精,淋上麻油,浇在面条上,即可食用。

特色

此面软滑有劲,醇香鲜爽。

要诀

三鲜汤面的制作要诀:

麻油即为香油。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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