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菜
苦瓜排骨汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
排骨十二两
苦瓜一条。 酒一大匙
盐一茶匙
做法
5 步
排骨川烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟。
苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块,放入排骨内再蒸二十分钟。
油盐调味,待熟软时盛出食用。
贴士∶ 这道汤也可以直接用炉火煲,但汤汁较浊,用蒸的汤较清爽。
颜色白的苦瓜较嫩,绿色的苦瓜较脆,只要 粒粗大者苦味都会较轻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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