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菜系及功效：精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 口味：原本味 工艺：煮 莲萸粥的制作材料： 主料：莲子60克,山茱萸45克,粳米250克 教您莲萸粥怎么做，如何做莲萸粥才好吃 将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。 小帖士-健康提示： 此粥具有固肾补血、安胎的作用。 小帖士-食物相克： 山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
莲萸粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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