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菜系及功效：精品主食 补血食谱 失眠食谱 口味：甜味 工艺：煮 柏子仁粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：柏子仁25克 调料：蜂蜜15克 教您柏子仁粥怎么做，如何做柏子仁粥才好吃 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2. 将柏子仁拣净，拍碎； 3. 取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸； 4. 再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 柏子仁：柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。 |
柏子仁粥
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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