菜

鸭肉粥

精品主食 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 清热去火食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 稻米100克
  • 鸭肉300克

调料:

  • 子姜10克
  • 大葱20克
  • 豆豉30克
  • 襄荷5克
  • 盐5克
  • 胡椒粉1克
  • 料酒15克

做法7 步

  1. 鸭肉洗净,汆烫过;
  2. 将水12杯烧开,放入鸭肉和料酒(15克)、老姜、煮40分钟;
  3. 取出鸭肉,放晾、切丝;
  4. 白米洗净,加入煮鸭的高汤8杯,改小火煮到米粒熟软;
  5. 加入鸭肉、盐、胡椒粉和嫩姜丝同煮;
  6. 再放入豆豉煮开,然后熄火盛出;
  7. 食用时加少许葱花即可。

要诀

鸭肉粥的制作要诀:

煮鸭的高汤比较油,不妨滤除后再用;

也可以加入切丝的烤鸭,但是没有汤汁,口感较淡,用煮鸭的汤比较鲜。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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